随着年龄的增长，老年人患有退行性膝关节炎等健康问题日益凸显。为了更好地提升老年人的居家生活质量，确保他们的身体健康和安全，柏瑞康健康服务团队联合麻涌镇川槎社区卫生站医护人员组织了一场“健康生活，与你同行”居家安全知识宣传活动。本次活动旨在普及膝关节疼痛的相关知识，推广适合老年人的保健运动及疗法，帮助他们通过科学合理的锻炼方式缓解疼痛，提高生活质量。
活动现场，医护人员为在场老人全方面地讲解膝关节疼痛的由来、缓解方法、居家安全预防措施、日常保健运动及疗法等知识，同时还强调了日常保健运动及疗法的重要性，为在场老人演示了多种适合老年人的简单锻炼方式，如肌力训练、屈膝训练、太极拳训练等，并邀请在场老人参与体验。
通过实际操作，在场老人不仅学会了正确的锻炼方法，还感受到了运动带来的舒适感。此外，活动中还设置了问答环节，服务团队与现场老人一问一答，现场气氛十分热烈。
活动结束后，在场老人纷纷表示受益匪浅，不仅学习到了科学有效的膝关节疼痛的缓解方法，还学会了如何在家中正确地进行日常锻炼，在增强了在场老人的居家安全意识的同时也为他们的往后健康生活提供了有力保障。
撰文：莫梓贤
编辑：王文星
审核：李嘉慧
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